© EQi Harmonie 2021
Site web : Equimagine – Photographie : Vanessa Chambard – Vidéo : Irène cabidoche
Stage d’équitation EQi Libre :
Qi Qong, Yoga et cheval
Nos stages EQi Libre vous accompagnent pour trouver les clés du cavalier équilibré.
En couplant la technique équestre et la pratique du yoga et du Qi Qong, nous transmettons une approche du cheval par l’énergie et enseignons une équitation subtile qui s’accomplit par le souffle, l’intention et la fluidité dans le mouvement.
Vous découvrez les attitudes et postures pour tisser un lien de confiance avec votre cheval et pour vous perfectionner à votre rythme dans la bienveillance et en toute sécurité.
Nos stages d’équitation EQi Libre ont lieu à Saint-Laurent-sous-Coiron en Ardèche (07) .
Le stage d’équitation EQi Libre, pour trouver les clés du cavalier équilibré
Expérimentez une autre pratique de l’équitation !
Aborder le cheval par le Qi vous ouvre les portes d’une équitation harmonieuse.
Le Qi, ce souffle, flux d’énergie naturelle à l’origine de l’univers, anime la vie et relie les êtres et les choses entre eux.
La pratique du yoga et du Qi Qong donne les outils pour faire circuler notre énergie et entrer en connexion avec le cheval, pratiquer l’équitation de manière fluide et faire un pas vers soi :
- « Respirez », car la respiration c’est la vie !
- Vous améliorez votre réceptivité et votre capacité de concentration.
- Vous affinez votre écoute et ouvrez votre conscience.
- Vous clarifiez vos intentions.
- Vous augmentez votre faculté à visualiser.
- Vous améliorez votre ancrage et renforcez votre stabilité.
- Vous développez votre écoute intérieure et prenez conscience de votre fonctionnement et de celui de votre cheval.
- Vous apprenez à maîtriser vos émotions, votre énergie et acquérez de la prestance.
Comme le yoga et le QI Qong, être en lien avec un cheval, entrer dans le mouvement avec lui c’est mobiliser l’énergie par le mouvement.
Le déroulement de nos stages d’équitation EQi Libre
Qi Qong, Yoga et cheval.
Notre approche équestre enseigne la coordination des mouvements, la précision dans le mouvement, la fluidité du mouvement.
Quand on ajuste nos deux équilibres, on améliore la circulation de l’énergie.
- Ancrage (prendre conscience du centre de gravité, affiner son équilibre aux 3 allures)
- Proprioception (faire confiance en son ressenti, acquérir de la stabilité en selle)
- Fluidité (l’énergie est mobilisée par le mouvement)
- Circulation (l’énergie circule, meilleure connexion à soi-même, au cheval, au monde)
Un cavalier qui est avec le cheval de manière positive est un être vivant en harmonie qui bouge dans l’élégance, sans souffrance ni force.
- Renato Roccardi
Nous vous proposons plusieurs formules :
- Formule Stage de 2 jours (9h00-12h/14h-17h00)
- Formule Accueil sur 5 jours avec 4 jours de stage (du lundi au vendredi, temps libre le mercredi)
- Formule Pas à Pas : Une progression individualisée sur 5 cours d’équitation à la carte (sur plusieurs jours) .
Une expérience inoubliable, dans un cadre naturel et une ambiance conviviale !
À qui s’adresse le stage « EQi Libre » ?
- Pour tous les cavaliers, débutants ou confirmés, qui désirent entrer en relation avec le cheval à pied, monté ou en liberté.
- Pour tous celles et ceux qui souhaitent aborder le cheval autrement et approfondir la connaissance de soi par la médiation équine.
- Pour les humains reliés au Grand Tout qui désirent goûter l’harmonie et ressentir l’unité.
Infos pratiques
Dates :
Pendant les vacances.
Les week-ends et jours fériés en fonction de la programmation.
En stage ou lors des séances : Prendre le temps d’aller chercher ou ramener son cheval, le soigner, le préparer fait partie de la séance. Nous refusons la rigidité de l’heure imposée pour monter à cheval, c’est la progression du cavalier et de sa monture qui dira à l’encadrant s’il est approprié de clore la leçon ou pas. C’est le temps passé avec et autour du cheval ou poney qui permet la relation.
Les temps d’apprentissage à pied et sans cheval sont essentiels à la progression.
Effectif : Minimum 3 personnes / maximum 6 personnes.
Un apprentissage sur mesure : Le nombre limité de cavaliers facilite la convivialité et le contact, ce qui nous permet d’être à l’écoute des besoins de chacun et de personnaliser à 100% notre accompagnement, que vous soyez un cavalier débutant ou confirmé. Vous serez encadrés par une monitrice d’équitation diplômée BPJEPS, et notre cavalerie est adaptée aux activités équestres proposées.
Réservation : Toutes les prestations de notre ferme équestre se font sur réservation qui sera confirmée en retour du règlement. En cas d’annulation ou d’absence injustifiées, l’ensemble du règlement reste dû. Nous nous réservons le droit d’annuler un évènement si le nombre de participants est insuffisant ou si des conditions particulières nous y obligent.
Équipement : De quoi se protéger du soleil, du froid et de la pluie, des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise pour faire du cheval, un pantalon près du corps souple et long, des chaussures type randonnée pas trop épaisse. Nous mettons à disposition des casques et des guêtres. Lampe frontale si vous séjournez sur le lieu.
Assurance : le cavalier doit être couvert par une assurance : licence FFE (Fédération Française d’Équitation) ou Foyer Ruraux. Possibilité d’y souscrire sur place.
Tarifs
Formule
Pas à Pas
Pas à Pas
190€/personne
Formule
stage 2 jours
stage 2 jours
190€/personne
(repas et hébergement non compris)
Formule Accueil 5 jours
avec 4 jours de stage
avec 4 jours de stage
Stage 4 jours : 380€
Location yourte ou cabane : 60€ la nuit
Repas à la carte.